開催日：12月20日(土)
スポーツ栄養講座
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講座・講演会
あなたも使える 腸脳力を教えます
- 開催日
- ：2024年6月22日（土）
- 会 場
- ：午前の部：Ｍウイング5階 レクリエーション室 午後の部：Ｍウイング4階 和室
- 開催時間
- ：午前の部：10：00〜11：30 午後の部13：30～15：00
- 定 員
- ：各回15名
- 料 金
- ：無料
- 講 師
- ：小口 由紀さん（腸もみセラピスト）
- 託 児
- ：無
- 申込期間
- ：～6/19（日）まで
内容
自分の腸を知りましょう！【チェックで自分と向き合う時間】
①あなたの腸内環境は？
②腸内細菌のおはなし
③うんちチェック
④幸せホルモンのおはなし
⑤腸をセルフマッサージ
