開催日：2026年7月7日、14日、21日、28日 毎週火曜日
毎日を軽やかに！ストレッチ＆シェイプ
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講座・講演会
毎日を軽やかに！ストレッチ＆シェイプ
- 開催日
- ：2026年7月7日、14日、21日、28日 毎週火曜日
- 会 場
- ：第三地区公民館2階（大会議室東）
- 開催時間
- ：19：00～20：30
- 定 員
- ：各回先着15名
- 料 金
- ：無料
- 講 師
- ：フィットネスインストラクター 船木美惠子さん さん
- 申込期間
- ：定員になるまで
松本市ジェンダー平等センター
0263-39-1105
