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自分の腸を知りましょう!【チェックで自分と向き合う時間】 ①あなたの腸内環境は? ②腸内細菌のおはなし ③うんちチェック ④幸せホルモンのおはなし ⑤腸をセルフマッサージ
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開催日:8/20(木)、8/27(木)
自分も相手も大切にするコミュケーション講座
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消防服着用・放水体験もできる!「ジェンダー視点で学ぶ自分ができる地域防災とは」